活动目标:
1.学习绕障碍“s”形曲线运球的动作技巧,提高控球能力。
2.通过练习曲线运球,发展上、下肢力量和身体的协调能力。
3.积极参与篮球游戏,体验集体游戏的快乐。
4.培养团队合作的精神好竞争意识。
活动准备:
单元筒8个、双单元砖8个;篮球人手一个、音乐。
活动过程:
一、 热身活动
1.家长带领幼儿一路纵队沿着塑胶跑道慢跑一圈。
2.幼儿站成四路纵队,家长和幼儿一起在音乐的伴奏下用篮球做热身运动,如用篮球做上肢运动、体侧运动、体转运动、下蹲运动等,重点运动手臂和手腕部位。
二、探索体验
1.篮球人手一个,鼓励自由探索和练习。
(1)幼儿四散练习原地左右手交替拍球。
(2)幼儿练习直线行进运球。
2.动作指导:绕障碍“s”形曲线运球。
(1)幼儿自由探索曲线运球的动作技能,行进拍球“s”形绕过单元筒或双单元砖。
(2)幼儿站成两路纵队,请个别幼儿展示自己的运球方法,家长示范并讲解动作要领。
动作要领:拍球时手心中空,用手指和指根部位控球,以腕关节为轴,向下摆动,力量要适中。右手运球绕障碍向左侧变向突破时,球的方向突然改变,此时要拍按球的右侧上方,使球从身体右侧弹向左侧,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转、前倾并探肩,换左手拍按球的左后侧继续加速前进。
(3)幼儿再次分组练习,家长巡回指导。
提示:家长要提醒幼儿练习时运球的动作与脚步要协调配合,运球的落点和用力大小要适当。同时,还要注意根据球的走行方向,正确按拍球的不同部位。
三、集体游戏
游戏:曲线运球接力。
1.幼儿分成两组,迅速站成两路纵队,家长布置游戏任务。
每组幼儿前方有8个障碍物(单元筒或双单元砖),幼儿要接力运球绕过障碍物。
2.幼儿分组尝试游戏一次,熟悉游戏玩法和路径。
3.幼儿分组进行小组竞赛游戏。
(1)幼儿分成两组,两路纵队站在起点线后等待。游戏开始,每组第一名幼儿迅速拍球绕过障碍“s”形曲线运球到达终点,然后从场地的两侧抱球迅速跑回起点,与本组第二名幼儿击掌。第二名幼儿出发,游戏继续,先完成曲线运球接力的小组获胜。
(2)游戏可反复进行2—3次。
4.家长进行评价和小结,使幼儿获得成就感。
四、放松整理
家长和幼儿一起玩“指部位”的游戏放松身体:即家长说身体部位名称,幼儿听指令用手指相应的身体部位;家长说身体部位名称,幼儿听指令用手指出与指令不一致的身体部位。稍事休息后,家长带领或指导幼儿将材料归放好,收纳过程中家长要注意幼儿的安全。