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关闭现在的家庭，大多是独生子女，孩子的玩伴越来越少，玩具玩着玩着也就腻了，大多数孩子离开幼儿园回到家后，游戏的内容就是看电视。那孩子看电视究竟多久才合适呢？不能长时间看电视，不但对孩子视力有害，还影响孩子其他能力的发育。建议你的宝宝每次连续看电视时间不要超过20分钟，每天不要超过2小时，距离电视屏幕要在3米左右。
看电视时间太长会助长或加剧幼儿视觉紊乱，可引起眼内、外肌肉疲劳，容易造成近视；电视、电脑和游戏机的屏幕，都发射不可见的电磁波射线，虽然都在不伤害人体器官的安全范围内，但是如果每天长时间接触屏幕，将会对人眼有一定损害，如发生结膜炎、点状角膜炎等；孩子正是眼睛形成固定折射的时期，眼睛的晶状体尚未发育成熟，长时间地看电视，减少了练习眼球的机会，导致视力下降。严重者会因睫状肌持续处于紧张状态，导致眼压升高，眼轴变长，形成“电视眼”。儿童时期观看荧屏的时间，每天不要超过两小时，连续看电视不能超过45分钟。
要让孩子不沉迷电视，家长可以把电视锁起来，把遥控板藏起来，或是简单地讲道理，效果都不好。根本的解决之道还在于合理安排孩子的业余生活，让户外活动和游戏替代电视和上网。同时，家长可在孩子同意的情况下制定出看电视和上网的时间表，教会孩子要有自制力。对那些已经对电视、网络上瘾的孩子，家长要积极疏导，最好寻找儿童心理行为专家进行帮助，及早戒掉孩子的“电视瘾”和“网瘾”。