活动目标：
      1.练习纵跳触物动作，发展腿部力量，提高身体的协调性和动作的准确性。
      2.能积极参与游戏，并体验游戏带来的快乐。
      3.培养团队合作意识和集体荣誉感。
活动准备：
      百变绳1套、单元筒2个、单元桥4个、双单元砖6个、体能棒8根；自制星星图片若干、轮胎4个、音乐。
活动过程：
      一、热身活动：
      1．家长带领幼儿一路纵队沿着塑胶跑道进行走、跑交替练习。
      2．幼儿站成四路纵队，教师和幼儿一起在音乐的伴奏下有节奏地做热身运动；头部运动、上肢运动、下蹲运动、踢腿运动、跳跃运动等，重点活动手臂和双腿。
      二、探索部分：
      1.鼓励幼儿尝试纵跳摘“星星”。
      （1）幼儿依次尝试摘取百变绳上悬挂着的高低不同的“星星”（自制星星图片）。
      （2）家长可带领其他等待的幼儿念儿歌“一闪一闪亮晶晶，满天都是小星星，看我跳得多高呀，摘到许多小星星”以增加游戏的趣味性。（最高处的“星星”距幼儿高举手指尖约25厘米）
      2.动作指导：纵跳触物。
      （1）幼儿练习纵跳触物。
      （2）幼儿分成两组，巩固练习纵跳触物。每名幼儿纵跳触摸3个“星星”，家长巡回指导。
      指导要点：屈膝预摆，蹬地用力，垂直上跳，落地时注意屈膝缓冲。
      三、集体游戏：
      游戏：摘星星。
      1.布置场地，创设游戏情境。
      用单元桥、双单元桥、体能棒搭建成“天桥”，用轮胎搭建成“月亮桥”，自制星星悬挂处充当“天宫”。
      2.幼儿分组进行小组竞赛游戏。
      （1）幼儿分成人数相等的两组，两路纵队站在起点线后等待。游戏开始，每组第一名幼儿走过“天桥”或“月亮桥”，来到“天宫”，奋力纵跳摘取“星星”，取下“星星”后迅速从场地的两侧跑到起点处，与第二名幼儿击掌并将“星星”放在本组的单元筒内。第二名幼儿出发，以同样的方式摘取“星星”，直至所有幼儿完成游戏。最后教师和幼儿一起点数“星星”，分数高的小组获胜。
提示：红色“星星”挂高一点，代表的分值高，黄色“星星”挂低一点，代表的分值低。
      3.家长进行评价与小结，使幼儿获得成就感。
      四、放松整理：
      家长和幼儿一起随音乐做放松运动。