冬季幼儿最容易患上哪些疾病？怎样做到给孩子最合理、最科学的养护？

一、着装宽松便于活动

冬季气候寒冷，家长们都怕冻着孩子，下意识地一再给孩子多穿衣服，却不知这样做对孩子并不利。俗语说“春捂秋冻”，准备早晚不同时段的衣服，给孩子适量地添加，让孩子逐渐适应寒冷的气候，而且要让孩子着装宽松，便于活动，及时更换，这对孩子更有利。

小儿科医师介绍，很多秋冬季小儿发烧，都是由于家长为宝宝穿了过多衣物，使孩子体内的热量无法散发而引起的，所以在园儿童的着装，要本着宽松、便于活动的原则，不宜捂得太多。

二、膳食合理营养均衡

冬季，空气中的湿度逐渐变小，大人们经常都感到全身燥热，口唇、皮肤干裂。在这样干燥的季节，家长也应多为孩子准备一些汤汤水水。

因为冬天不如夏天使人口渴，家长忙起来往往容易忘了给孩子喝水，这很容易引起孩子体内不适。所以，冬季及时为孩子补充白开水，仍然是家长们应时刻挂在心头的大事。最好应在清晨起床后及时给孩子饮一杯水，改善其机体一夜相对缺水的状态，使血液浓度稀释。同时，也要注意到饮水间隔时间的均匀。一天大约需要2000毫升水，可分4至7次摄入。一天之中，除三顿饮食摄入一定量水外，晨起，上午10时左右，下午3时左右，晚睡前等时段还要各摄入300至500毫升水。

同时给孩子吃一些芝麻、糯米、乳品等柔润食物，可以润燥生津、清热解毒。古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。早餐最好让孩子喝上一碗粥，不但花钱少，关键能润燥滋阴，益于养生。

还可以选用一些水果为孩子制作果汁饮料，或用蔬菜、肉类熬煮汤或粥给孩子喝，可选萝卜汤、百合红枣汤、豆腐青菜汤。天气寒冷时，牛、羊肉配萝卜，白菜豆腐加排骨，热热地煮上一锅，非常不错。 

在寒冷的冬季，还应该多给孩子吃些富含维生素的食物来抵抗流感，因为新鲜水果和蔬菜富含可以增强人们抵抗力的维生素。例如，橙类水果中富含的维生素C能够增强人类的免疫系统机能；而蔬菜和水果沙拉中的维生素B对保持粘膜湿润很重要。此外，进食调理除遵照原有的荤素搭配、平衡膳食的原则外，还要注意让孩子少食辛燥的食品，如辣椒、生葱等。

三、保洁润肤强身健体

时常保洁，温柔润肤。有些父母会认为秋冬季节气温较低，可以不用经常给孩子洗澡。其实，冬天，皮肤易干燥、脱屑，更要为孩子做好每天的个人卫生工作，并且应在清洁工作后，换上干净衣服，注意为孩子涂抹润肤露，以保持皮肤滋润根据孩子的体质，在入秋时就尝试用过完冷水后绞干的毛巾为孩子擦脸。当然，如果孩子不能一下子适应冰凉的水温，你可以试着先用温水来进行“过渡”，循序渐进地进行冷润。

冷水擦脸，加强防御力。想让孩子有更好的抵抗力来抵御寒冬侵袭，给予孩子适当的锻炼是必不可少的享受冬季日光浴，阳光对于宝宝的生长发育来说，是很好的天然“补品”。在冬季节别忘记多带孩子出去走走，呼吸一下大自然的新鲜空气。

平时在家也要保持居家环境的空气流通，随着天气的逐渐转凉，各家各户的门窗都开始关起来了。于是屋里的空气里就会夹杂着厨房的油烟儿，然后一家老小来回吸。人在新陈代谢过程中，会产生各种废气，仅人体呼出的废气中，至少含有25种有毒物质，加上抽烟、做饭甚至室内的装修等都能成为室内空气的污染源。在门窗紧闭时，室内空气也会随人数的增加和时间的延长而受到污染，闭塞的空间十分适于各种病菌的滋生。为了让孩子免受病毒侵扰，居家环境必须保持空气流通。

四、精心护理防患未然 

秋冬季节由热转凉，昼夜温差大，是幼儿各种疾病的高发期，因此，要顺应自然，重视保健，防患于未然。