进入秋季以来，由于早晚及室内外温差较大，使呼吸道黏膜不断受到乍暖还寒的刺激，加之刚经过夏季，人体消耗较大，免疫力下降，给病原微生物乘虚而入的机会，是各种传染病易发生的季节，其中最为常见的是呼吸道疾病——流行性感冒（简称流感）。下面教大家认识一下流感与普通感冒的区别。

一.流感： 流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，具有潜伏期短、传播能力强的特征。流感病毒变异的复杂性和传播迅速的特点使其具有很高的传染性，流感病毒表面抗原易发生变异造成流行，对人类的健康危害极高。

1.起病急、全身中毒症状明显，多表现为高热（体温>38.5℃），畏寒、寒颤、身体不适、鼻塞、流涕、头痛、肌痛、咽痛、咳嗽、淋巴结肿大等，全身症状严重；

2.呼吸道症状较轻，主要以空气、飞沫传播为主，流感引起的呼吸道并发症也较为常见，如鼻窦炎、支气管炎、病毒性肺炎、继发性细菌性肺炎，肺外并发症罕见；

3.流感通常具有明显季节性，传染性强，症状通常持续2~4周，出现并发症时病程会显著延长，病死率明显增加；

4.流感人群普遍易感，为自限性疾病，部分患者可自行痊愈，症状较重者经及时对症治疗、抗病毒治疗等可治愈。

二.普通感冒： 感冒是一般人在着凉、劳累等因素引起的以鼻咽部上呼吸道症状为主要表现的疾病，最明显的就是鼻塞、流涕、打喷嚏，没有明显发热，体力、食欲都没有明显影响，一般也没有明显的头痛、关节痛、周身不适等症状。

1.感冒患者一般上呼吸道症状很重，但是全身表现很轻，甚至还有一定的精力体力可以继续工作，一般来说没有危险；

2.感冒患者经常出现打喷嚏、流鼻涕等上呼吸道症状，但乏力、发热、咳嗽等症状都不太明显；

3.主要表现为鼻和喉部灼热感、鼻粘膜红肿、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，全身不适和肌肉酸痛也可出现，但全身症状相对较轻，通常不发热或轻中度发热（体温<38.5℃）。 普通感冒传染性较弱，季节性不明显，病程相对较短，多呈自限性，多数患者1周左右即可痊愈，约1/4的患者持续2周，在治疗上主要以缓解症状对症治疗为主，可自行使用解热镇痛药物、镇咳药物、抗组胺药物、维生素C等，通常不需要医院诊治。但如果持续发热或高热、咳嗽、咳痰或出现鼻窦炎、支气管炎等并发症或服用药物后症状不缓解，应及时医院就诊。

三.呼吸道疾病预防小技巧：

1.增强体质和免疫力。均衡营养，做到不挑食、不偏食，同时要加强体育锻炼，注意天气变化，及时增添衣物；

2.注意个人卫生习惯，勤洗手。流感病毒可以通过污染的双手接触口腔、鼻腔、眼睛黏膜而感染，因此勤洗手是预防流感等呼吸道传染病的重要措施；

3.养成良好的生活习惯。规律作息时间，保证充足睡眠，避免过度劳累，戒烟戒酒，同时保持室内空气流通，每天至少开窗通风两次，每次至少10-15分钟；

4.尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；

5.保持良好的呼吸道卫生习惯。应佩戴口罩，不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻；

6.出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医；

7.疫苗接种。流感是病毒性传染病，目前没有特效治疗手段，因此接种流感疫苗是预防“流感”最有效的手段，可以显著降低接种者罹患“流感”和发生严重并发症的风险。建议在流感季节来临前、在医务工作者指导下为孩子接种疫苗。