我的肚子里有一个闹钟，它每天都要响几次。

第一次在早晨7点左右，它大声地响着，催促我快快起床，等待妈妈的早餐。

接着，吃进去的食物会从食道进入胃，通过胃的蠕动和消化酶的作用慢慢变小。

再过一会儿，食物就会慢慢减少了。

上午10点钟左右，肚子的闹钟又咕咕响了，哇！点心时间到了。

到了12点，肚子里的闹钟第三次响起来，我知道该吃午饭了。

即使身体停止活动，食物还是在慢慢消化。身体在运动状态下，食物会消化的更快。

下午5点左右，肚子里的闹钟又响起来了，幼儿园放学了，爸爸也来接我回家了。

空空的胃里需要许多食物才能填满，每一餐都要吃饱才有精神喔！

美好的一天总是在妈妈讲故事的声音中结束。

一天结束了，肚子里的闹钟这会儿也安静了……

最后，千万不要忘记，每天都要便便。

新的一天开始了，肚子里的闹钟也和我一样， 恢复了活力。

我肚子里的闹钟每天都要响几次。你呢？

推荐理由：《肚子里的闹钟》常常会遇到困惑的家长，苦恼孩子因为贪玩，吃饭不规律或不加控制地饮食，孩子的童真令他们对任何事物都保有新鲜好奇感，有时因为想要一探究竟，挖根刨底，“耽误”吃饭的一点儿功夫也是值得的。加之现在的孩子身边充斥着各种琳琅满目的小零食，只要孩子张口要，疼爱孩子的爸妈们大部分时间都会满足要求。零食可以在任意时段食用，但当零食过量后，到了正餐时间，孩子自然而然感觉不到饥饿，长此以往，便会养成以零食代替正餐，违背自然规律、破坏新陈代谢的坏毛病。《肚子里的闹钟》，除了提醒孩子正确理解身体发出的饥饿信号，纠正不按时吃饭的坏习惯，同样也是提醒家长们应对孩子非正餐时间零食的节制。